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beplay体育春天最佳养生季吃什么绿叶蔬菜比较好?不妨看一下你吃对了吗
添加时间:2023-04-03
  

  beplay体育大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐

  ①芦笋太老的话,要切掉一部分,稍微有些老的话,要去掉外皮,嫩的部分不处理。

  ②处理好后冲洗干净,再切成小段。口蘑清洗干净,切成厚片,厚一些口感好。蒜末切好待用。

  ③锅内加水,煮开后倒入少许盐和几滴油,再将芦笋倒进去,来回搅拌,煮一分钟捞出。

  ⑥接着翻炒到水分变少,再倒入芦笋翻炒均匀,加入少许盐炒到断生。最后加一点黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。

  1.大虾开后背去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,再剁成虾泥,放入大碗中,接着把胡萝卜去皮,切成胡萝卜末放入。

  2.然后剥好玉米粒,也放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、食盐,然后顺时针搅拌上劲,做成虾滑团,再铺在蒸碗底。

  3.另取碗打入两个土鸡蛋,然后加入一样比例的温水,接着用筷子搅拌均匀,再过筛倒入蒸碗中。

  4.最后蒸碗再包上保鲜膜,用牙签扎上几个小孔,然后冷水上蒸锅蒸煮15分钟,再焖5分钟,接着撒入一把葱花点缀,淋入适量的生抽和花生油,即可出锅开吃。

  1、菜苔摘洗干净,烧一锅开水,水开后加一点点盐,下入菜苔焯水,焯水时间不要超过半分钟,随便汆烫一下就可以捞出。

  1、大虾去掉虾须等地方,再将虾背剖开,将里面的虾线挑出来,之后冲洗干净,将水分控干备用。

  2、葱姜蒜切碎,2勺生抽、1勺陈醋、1勺料酒、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、半碗清水,搅拌均匀备用。锅内多来点油,beplay体育将大虾倒入其中,炸至金黄起酥后,盛出来。留底油,下入姜蒜爆香,然后倒入大虾,淋入酱汁,盖上盖子焖上一会儿,撒上葱花出锅。

  1.猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段。

  3.炒锅下油烧至七成热,下泡姜、炮红椒、蒜末炒香,下莴笋片、木耳炒至断生,加入肉片同炒,加盐、鸡精调味即可。

  4、热锅热油,倒入葱花、辣椒爆香,再倒入大虾、盐继续爆炒2分钟,即可装盘。

  所需食材:荷兰豆200克、beplay体育口蘑4个、猪里脊100克、大蒜2瓣、生姜2片、料酒1勺、酱油1勺、蚝油1勺、盐少许、糖少许、水淀粉适量。

  4、锅中放适量的水烧开,放入口蘑炒水1分钟捞出,放入荷兰豆加少许的盐搅匀,焯水2分钟捞出,过凉水后再沥水备用。

  5、锅中放适量的油,放入姜蒜小火炸出香味,再放入腌制好的肉片翻炒,炒到肉片变色,熟透。

  6、放入焯好水的荷兰豆和口蘑,一起翻炒均匀,加少许的盐调味,加少许的糖提鲜,再加少量的水淀粉一起翻炒均匀,让每一个荷兰豆上都裹着汤汁。

  (1)先调凉拌汁:碗中加入蒜末,辣椒粉,白芝麻,青椒,小米辣,淋热油,加二勺陈醋。beplay体育勺生抽,beplay体育一勺蚝油,少许盐和半勺白糖搅匀。

  ①、将香椿芽清水洗净,往碗里面倒入三个鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,搅散备用。

  ②、起锅倒入适量的清水煮开煮开,加入食盐,香椿芽抄水,一分钟左右捞出来切成碎末倒入鸡蛋液里面,然后加入食盐,胡椒粉搅拌均匀备用。

  我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,beplay体育让更多爱美食的人一起分享。

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