beplay体育义丰祥芝麻油分享“蔬菜之王”的妙处
添加时间:2023-03-29
beplay体育春天的蔬菜非常多,但有一种食材非常美味,beplay体育被冠以“蔬菜之王”的美称,说的就是芦笋。芦笋中含有丰富的矿物质,维生素,膳食纤维,以及其他微量元素,beplay体育具有通肠润便,排毒养颜,beplay体育抗老还有降压,清肠胃等好处。特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,beplay体育具有调节机体代谢、提高身体免疫力的功效,而硒元素被誉为天然的重金属解毒剂;芦笋还富含芦丁、芦笋皂苷,beplay体育这些营养元素是防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质。所以,春天一定要多吃芦笋
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