beplay体育春天总是更喜欢吃一些清淡的绿色蔬菜，更有利于身体的健康，莴笋、芹菜、菠菜、茼蒿、苦菊……绿油油的看着就让人心里充满喜悦。这些蔬菜只需简单加工，便是餐桌上的美味。beplay体育

　　1.莴笋去皮洗净，斜刀切段，再切成菱形片，然后准备半根胡萝卜，同样去皮切成菱形片；

　　4.锅中再倒少许油，放入姜丝爆香，beplay体育然后倒入莴笋片和胡萝卜片，大火快速炒至八分熟；

　　1.茼蒿洗净，沥干水分，再切成段，香干切成条，两瓣大蒜剁成蒜末，一个红尖椒切成圈；

　　4.倒入茼蒿，大火快速翻炒，然后加入适量盐调味，beplay体育炒至茼蒿断生就可以装盘了。

　　4.倒入蘑菇，beplay体育大火炒软，然后倒入处理好的芹菜大火炒匀，再加入盐、beplay体育少许白糖、少许生抽、少许香醋调味，炒匀即可。